نوروتراپی رویکردی برای درمان مشکلاتی همچون اضطراب، افسردگی، ناهنجاری‌های مغزی و … است که هدف اصلی از انجام آن تغییر حالات مغز می‌باشد.
نوروتراپی یا عصب درمانی یک روش درمانی جدید و غیرتهاجمی برای درمان اختلالات مغزی و آسیب‌های ناشی از آن مانند افسردگی، اضطراب، نقص توجه، دردهای مزمن، مشکلات خواب و غیره است.سلول‌های تشکیل‌دهنده مغز نورون نام دارند و وقتی عملکرد مغز با مشکل مواجه می‌شود، در واقع این نورون‌ها هستند که آسیب می‌بینند. واژه نورون به معنی عصب و واژه تراپی به معنی درمان است. برای بازگرداندن عملکرد مغز به حالت نرمال از این روش درمانی پرطرفدار استفاده می‌شود.
این روش نسبت به درمان‌های دارویی عوارض بسیار کمتری دارد و ماندگاری آن نیز بالاتر است. مدیریت اضطراب، کاهش استرس، بهبود خلق و خو، بهبود تمرکز و توجه، بهبود یادگیری و عملکرد شناختی از مهمترین فواید این روش به شمار می‌رود. در این مقاله قصد داریم درباره رویکردهای نوروتراپی صحبت کنیم.
مزایای نوروتراپی نسبت به روش‌های درمانی دیگر
آشنایی با انواع نوروتراپی
نوروتراپی به صورت داخلی مبتنی بر یادگیری و آموزش
در این نوع عصب درمانی، آمادگی مغزی بیمار با کمک تقویت مهارت و افزایش دادن آمادگی مغزی به وسیله ورزش یا ترکیبی از این دو مورد اتفاق می‌افتد. بیوفیدبک و نوروفیدبک دو مثال برجسته از این نوع درمان محسوب می‌شود. یادگیری و تمایز عصبی این نوع عصب درمانی با کمک عصب سازی و مدولاسیون انجام می شود.
نوروتراپی به صورت خارجی مبتنی بر تحریک مغز
در این روش مغز از حالت عادی خود خارج می‌شود و به صورت طبیعی برای بهبود تعادل، تنظیم و درمان خود متمایل می‌شود. در واقع تحریک مغز به عنوان یک حالت استرس‌زا باعث می‌شود که مغز بهبود پیدا کند. در این روند عوارض زودگذری ایجاد می‌شود که طبیعی است و بعد از چند روز بهبود می‌یابد. درست مانند وقتی که برای اولین بار در باشگاه وزنه برداری کنید و عضلات شما دچار گرفتگی شود. اما بعد از چند روز عضلات خود به خود خوب می‌شوند.
روش های درمان نوروتراپی
نوروتراپی به دو روش کلی درمان را انجام می‌دهد؛ با تمرین دادن و تحریک کردن.